Este autor ainda tem que escrever sua biografia.Meanwhile lets just say that we are proud navigators contributed a whooping 427 entries.
Ações e locais destinados aos idosos podem ser soluções para aumentar qualidade de vida. Hoje, a população acima de 60 anos na cidade de São Paulo representa 15% do número total de moradores, e ele só tende a crescer. Para ajudar na conscientização das necessidades desse público, a Secretaria Municipal de Direitos Humanos da Prefeitura […]
Iniciativa visa incentivar o intercâmbio geracional entre alunos. Para muitos, chegar à maturidade é sinal de aposentadoria e descanso. Mas, desde 1994, a Universidade de São Paulo possui o programa USP Aberta à Terceira Idade, a UATI, criado para incentivar a intergeracionalidade e novos aprendizados. Egídio Lima Dórea, médico do Hospital Universitário da USP e […]
O relato reflete sobre o viver agora após a descoberta de uma doença rara. Ser diagnosticado com uma doença rara não é nada bom, mas, e se no meio do caminho você encontra algum motivo para ser grato a isso? Confira o depoimento da blogueira e escritora Christine Knapp, dona do blog “Eu estou doente […]
Programas de inclusão podem ser a saída para combater ageismo. Entrar no mercado de trabalho não é tarefa fácil, e apesar do público acima de 50 anos possuir uma grande bagagem de conhecimento e experiência, acabam sofrendo ageismo, discriminação por conta da idade. Em 2018, uma pesquisa da AARP, organização sem fins lucrativos dos EUA […]
Classificadas em seis categorias, elas podem ser um sinal de problemas circulatórios. As varizes são veias dilatadas que se formam principalmente nos membros inferiores, como pernas e pés. Muito mais do que uma preocupação estética, elas podem ser um alerta para problemas na circulação sanguínea. Elas são dividas em seis categorias. As que são mais […]
Técnicas de relaxamento são essenciais para uma boa noite de sono. Não dormir corretamente pode afetar todas as funções do corpo, da memória e do estado de espírito. É o que explica a especialista em sono da Academia de Medicina do Sono, Shalini Paruthi. Para isso, é muito importante estabelecer uma rotina noturna, que inclui […]
A doença aumenta 20 vezes a chance de problemas cardíacos. Leia a matéria e faça o teste online. Colesterol alto, ou hipercolesterolemia, é uma doença sanguínea que atinge cerca de dois milhões de pessoas por ano no Brasil e é causada principalmente pelo consumo excessivo de alimentos gordurosos. Obesidade, diabetes, sedentarismo, e, principalmente fatores genéticos […]
A iniciativa foi da designer Natalia Tiemi Ota e contou com o apoio e patrocínio da FAPETEC e da RAISP. Aos 22 anos, a designer gráfica Natalia Tiemi Ota encarou o desafio de reformular visualmente o Estatuto do Idoso, o documento que reúne as leis que regulamentam os direitos assegurados aos brasileiros com idade igual […]
Os exercícios de musculação devem ser iniciados ainda na juventude. A partir dos 50 anos, todos nós perdemos cerca de 10% de massa muscular por década. Por isso é essencial praticar exercícios para fortalecer os músculos desde cedo, especialmente na adolescência (você já pode compartilhar a informação com filhos e netos). Claro que é possível […]
